By Ante el incremento sostenido de las temperaturas y la inminente llegada de la canícula, periodo caracterizado por un calor extremo y baja precipitación, las familias mexicanas comienzan a buscar soluciones accesibles y efectivas para hacer frente a las altas temperaturas, especialmente durante la noche, cuando el calor acumulado durante el día puede dificultar el descanso.En este contexto, el uso estratégico del ventilador se presenta como una alternativa práctica y de bajo costo para mejorar la ventilación en espacios cerrados, reducir la sensación térmica y facilitar el sueño nocturno en medio de una ola de calor. Aunque este dispositivo no enfría el aire de forma directa, su uso adecuado puede generar un entorno más confortable y fresco, aprovechando la circulación del aire y efectos como la evaporación del sudor en la piel.TE PUEDE INTERESAR: ¡Cuidado!… Se aproxima la Canícula a México; habrá temperaturas superiores a 45 grados y golpeará a estos estadosCÓMO COLOCAR EL VENTILADOR PARA DISMINUIR EL CALOR EN UNA HABITACIÓNExpertos en confort térmico y usuarios frecuentes recomiendan distintas formas de optimizar el uso del ventilador según las condiciones específicas del entorno, como la hora del día, la orientación de la vivienda y el tipo de ventilador disponible. A continuación, se detallan algunas de las estrategias más eficaces para enfriar una habitación y mejorar la calidad del sueño:DÓNDE COLOCAR EL VENTILADOR DE MANERA ESTRATÉGICADirigir el ventilador hacia la ventana durante la noche: Esta técnica permite expulsar el aire caliente acumulado en la habitación y favorece la entrada de aire más fresco desde el exterior, siempre que la temperatura nocturna sea menor que la interior.Orientarlo hacia el techo o en ángulo: En ausencia de ventanas abiertas, se recomienda posicionar el ventilador en dirección al techo o en un ángulo que permita una circulación del aire más eficiente en todo el espacio, reduciendo así la sensación térmica.Uso de ventiladores de torre o pedestal: Estos modelos están diseñados para movilizar grandes volúmenes de aire y pueden colocarse en esquinas estratégicas o dirigirse hacia zonas específicas como la cama, incrementando el confort nocturno.GENERA UNA BRISA CON CIRCULACIÓN CRUZADACrear corriente cruzada: Esta técnica consiste en abrir dos puntos de ventilación (por ejemplo, una ventana y una puerta) y usar un ventilador para extraer el aire caliente. Al hacerlo, se crea una circulación que permite la entrada de aire más fresco, generando una sensación constante de brisa.Ventilador de caja en ventanas: Colocado correctamente, este tipo de ventilador puede utilizarse para introducir aire fresco (cuando la temperatura exterior es menor) o para expulsar el aire caliente hacia fuera, dependiendo de la hora del día y las condiciones térmicas externas.CONSEJOS EXTRAS PARA COMBATIR EL CALOR ANTES DE DORMIRUso de hielo o botellas congeladas: Colocar un recipiente con hielo o botellas congeladas frente al ventilador puede ayudar a enfriar el aire que circula por la habitación a medida que el hielo se derrite, generando una sensación de frescor temporal.Optar por ropa de cama ligera: Se recomienda el uso de sábanas de algodón o lino, que son materiales transpirables y permiten una mejor ventilación corporal. Se desaconseja el uso de telas sintéticas que retienen el calor.Duchas frías antes de dormir: Bajar la temperatura corporal mediante una ducha fría contribuye significativamente al confort térmico al momento de acostarse.Reducir fuentes de calor internas: Apagar luces innecesarias, desconectar aparatos electrónicos y mantener cortinas cerradas durante el día contribuye a minimizar la acumulación de calor en el hogar.TE PUEDE INTERESAR: Calor extremo pone en riesgo a perros y gatos en Saltillo: ¿Cómo podemos ayudarlos?ERRORES FRECUENTES AL UTILIZAR UN VENTILADOREl uso incorrecto de ventiladores puede generar efectos contraproducentes o, en el mejor de los casos, limitar su eficacia. Entre los errores más comunes se encuentran los siguientes:Apuntar el ventilador directamente al cuerpo durante mucho tiempo: Esta práctica puede causar resequedad en los ojos, la piel o las vías respiratorias. Se recomienda usar el ventilador para mover el aire en la habitación sin que el flujo de aire impacte de forma directa en el cuerpo de manera constante.Dejar el ventilador encendido con puertas y ventanas cerradas durante el día: Si el aire exterior es más caliente que el interior, el ventilador solo recirculará aire caliente. En estas condiciones, su efectividad para refrescar se ve reducida significativamente.Considerar que el ventilador enfría el aire: A diferencia de los sistemas de aire acondicionado, los ventiladores no modifican la temperatura del aire. Su efecto de enfriamiento se basa en el movimiento del aire sobre la piel, lo que acelera la evaporación del sudor y genera una sensación de frescura.El uso eficiente de dispositivos como ventiladores, junto con prácticas sencillas de adaptación al calor, puede ayudar a mantener la salud y el bienestar dentro del hogar durante la canícula. Durante esta temporada las autoridades de salud y protección civil suelen emitir alertas y recomendaciones específicas para cada región del país durante la canícula, por lo que se recomienda a la población mantenerse informada y tomar precauciones adicionales para evitar afectaciones por calor extremo.
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